El dejar de fumar es uno de los vicios mas fuerte que hay ya que aparte de la acción de la nicotina en la sangre esta el factor del hábito de ese vicio, osea que los fumadores relacionan gran parte de sus actividades con el fumar; por ejemplo un fumador tiene la costumbre de fumar un cigarrillo después de la comida, cuando ya no fuma después de cada comida tendrá un intenso deseo de hacerlo de allí que la ayuda de la familia y los amigos sea un factor de importancia, y debido a esta dificulta a aparecido multiples aplicaciones que ayudan a dejar este vicio, ¿que tan efectivas son?
veamos el siguiente estudio realizado por la Universidad George Washington:
cita:
«Para probar su legitimidad, Abroms Lorien y sus colegas en la Universidad George Washington en Washington DC obtuvieron los resultados de 47 fumadores que intentaron dejar de fumar usando aplicaciones para el Iphone para comprobar si estas aplicaciones cumplían con la normativa de EE.UU. y su Servicio de Salud Pública,con las directrices de 2008 para el tratamiento del tabaquismo.
Abroms y sus colegas marcaron las aplicaciones valorando 20 de las directrices principales, si estas eran cubiertas, con un máximo de tres marcas para cada directriz, dando a cada aplicación una puntuación máxima de 60 posibles.
Las calificaciones fueron contados, y en promedio las aplicaciones recibió un triste 7,8 de 60. El ganador fue Quit Smoking – Cold Turkey con 30 puntos, entre los perdedores estaba Daily Tracker . Pocas aplicaciones hicieron referencia a los tratamientos recomendados, y clínicas para fumadores, o hablar con los amigos y familiares para tener su apoyo en dejar atrás un habito tan dificil que aprisiona a muchos.»
los resultados nos dicen una cosa muy obvia que siempre debemos diriguirnos a los especialista y no sustituirlos por aplicaciones de móviles, esto no quita que como una ayuda a un tratamiento si nos aporte un beneficio si va de la mano de lo recomendado por el especialista.
Fuente via: Newscientist
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